Mailkurse
Manchmal braucht es keinen großen Kurs, sondern einen kleinen, machbaren Einstieg zurück zu dir.
In meinen Mailkursen bekommst du sanfte Impulse, ehrliche Gedanken und Übungen, die wirklich in den Alltag passen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierung.
Du kannst sie in deinem Tempo lesen, hören und umsetzen.
Alles, was du brauchst, ist etwas Neugier auf dich selbst und ein paar Minuten am Tag.
Der Rest kommt von allein.
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5 Mails in 10 Tagen
- für deine neue Selbstfürsorge
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kurze Inputs, alltagstaugliche Übungen & passende Audios für jeden Tag
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feministische Perspektive, niedrigschwellig erklärt
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Fokus: Körperwahrnehmung, Grenzen, Pausen, Selbstkontakt
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Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierung.
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Einmal zahlen, dauerhaft nutzen.
Re:Connection ist dein
5-Tage-Reset zurück zu dir
Ohne To-do-Listen.
Ohne Optimierungsdruck.
Gönn' dir 5 Tage voller ehrlicher Selfcare-Impulse, Audios & Übungen – alltagstauglich, feministisch & ohne Druck. Zeit, dass du dein Lieblingsmensch wirst!
Hier erfährst du mehr dazu und kannst die Re:Connection direkt in dein Postfach holen: