Bist du bereit, dich
um dich selbst zu
kümmern und deine Selfcare-Reise zu beginnen?

Ohne Selbstoptimierung.
Ohne Kalendersprüche.

In einer Welt, die von patriarchalen Strukturen und Geschlechterungleichheit geprägt ist, ist es wichtiger denn je, dass du erkennst, dass deine eigenen Bedürfnisse und dein Wohlbefinden elementar wichtig sind! Indem du dich ganz bewusst um dich selbst kümmerst, Zeit und Arbeit in dich investierst, stärkst du deine Autonomie und kannst so bewusster über dein eigenes Leben bestimmen.

Denn: dein Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen, bedeutet ja nicht automatisch, das auf Kosten anderer zu tun!

Einen neuen Umgang mit dir selbst zu finden ist Arbeit. Das funktioniert nicht von heute auf morgen. Das braucht Übung. Und viel Verständnis, Geduld und Wohlwollen für dich selbst.

Aber ich bin auf dieser Reise bei dir! Um dich zu unterstützen und zu bestärken, falls es dir selbst mal schwerfällt.