Du fühlst dich
fremdbestimmt und verloren im Alltagsstress?
Selbstfürsorge ist dein
Kompass zu dir selbst!
Ich freue mich wahnsinnig, dass du deine Selfcare Reise mit mir startest! Es ist großartig, dass du den Mut gefasst hast, dich selbst wichtig zu nehmen.
Ich unterstütze dich dabei, neue Techniken und Selbstfürsorge-Routinen zu entwickeln, die dir guttun und deinen Alltag leichter und entspannter machen.
HejHej, ich bin Susanne.
Innerhalb dieser lauten, chaotischen Welt deinen eigenen Platz zu finden und dir in der kurzen Zeit, in der du sehr oft für andere da bist, auch noch Zeit freizuschaufeln, in der du dich um dich selbst kümmerst, ist nicht leicht.
Aber du bist dabei nicht allein! Ich begleite dich auf dem Weg, einen neuen Zugang zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und Gedanken zu finden und dir damit dein selbstbestimmtes Leben zu kreieren.
Denn Selbstfürsorge bedeutet genau das, was es heißt: FÜR DICH SELBST SORGEN.
Selbstfürsorge ist mehr, als ein Trend!
Enstpann dich mal! Also einfach öfter mal eine Gesichtsmaske, Füße hoch und Nägel lackieren?
Das reicht nicht! Du hast dir deine Auszeit verdient, keine Frage! Aber auf lange Sicht, werden dir die kleinen, freien Termine im Kalender nichts bringen, wenn du danach wieder in den gleichen Alltagsstress verfällst, ohne, dass sich etwas an deiner Einstellung ändert.
Wirkliche Selbstfürsorge bedeutet:
Hinsehen. Wahrnehmen. Deine Wünsche, Gedanken und Bedürfnisse erkunden. Und dann auch umsetzen!