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Es ist Zeit, dass du dein Lieblingsmensch wirst!
 
Ich helfe dir, deine Selbstfürsorge in die Hand zu nehmen und dein Leben zu gestalten, wie du es dir wünschst.

Du bist hier genau richtig, wenn du:

  • dich in deinem Alltag fremdgesteuert,
    erschöpft oder frustriert fühlst und nur noch funktionierst.
     

  • hoffst und darauf wartest, dass sich in
    deinem Außen etwas verändert, damit du
    endlich wieder mehr Zeit für dich hast.
     

  • dich nicht selbst optimieren willst, sondern wirksame und nachhaltige Routinen aufbauen möchtest.
     

  • Wege suchst, deinen Alltag leichter und entspannter zu gestalten, aber keine passenden Strategien dafür findest.
     

  • dir einen Ort wünschst, an dem du deine feministische Grundhaltung, deine Wut auf die Strukturen und dein Bedürfnis nach Gleichberechtigung nicht erklären musst.

bring deine eigenen Themen mit

zum Beispiel

feministische Grundhaltung – Leistungsdruck – alternative Lebens- und Liebesmodelle – körperliche und mentale Erschöpfung - Selbstwert stärken - feministische Elternschaft – Cyclebreaker:innen – Embodiment - sexuelle und geschlechtliche Selbstbestimmung – gleichberechtigte Sorgearbeit – Bedürfnisse – Selbstwirksamkeit stärken - Frustration – regretting Motherhood - gesellschaftliche Normen durchbrechen – hinterfragen – Selbstliebe – Mental Load

Nach unserer gemeinsamen
Zeit wirst du:

  • einen ersten, großen Schritt zu dir selbst gegangen sein.
     

  • dich selbst, deine Bedürfnisse und die Muster, die hinter deinem Verhalten liegen, besser kennen und verstehen.
     

  • Selbstwirksamkeit spüren.
     

  • alltagstaugliche Tools kennen, die wirklich zu dir passen, um in deinem Alltag mehr Selbstfürsorge zu praktizieren.

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